top of page
검색

[애도글귀] 상실에 따른 감정의 알아차림

최종 수정일: 2022년 4월 14일



상실 슬픔 가운데 있을 때 어떤 감정을 느끼고 있는지 생각해 보라.


당신의 감정들이 무엇인지 확인해 보도록 하라. 그리고 그러한 감정들을 받아들여라.


당신이 느끼는 감정은 그 어떤 것도 잘못된 것이 없다.


우리는 감정들을 좋은 것과 나쁜 것, 바람직한 것과 탐탁치 못한 것 등으로 특징 지으려 하는 경향이 있다.


하지만 이것은 잘못된 생각이다.


감정은 그것이 어떤 것일지라도 항상 감정 그 자체로서 가치가 있다.


당신이 느끼는 감정 그대로를 느낄 수 있도록 마음을 열어 두어야 한다.


그럴때, 당신은 보다 좋은 결과를 가져올 수 있는 방향으로 당신의 감정을 다룰 수가 있다.

굿모닝 / Allan Hugh Cole Jr / 윤득형 역 / p. 62 / 신앙과 지성사


 

웹매거진 [더 그레이프]는 상실과 치유를 주제로 우리의 삶에 사랑과 희망, 위로와 안녕을 소망하는 이야기들로 채워진 웹매거진입니다. 이메일로 정기구독 할 수 있으며 관련 주제의 도서와 영화, 공연 등 문화예술 콘텐츠와 인물 인터뷰, 상실치유 워크숍, 웰다잉 프로그램 등을 만나 볼 수 있습니다.


그레이프(Grape)는 동서양 모두, 오래전부터 풍요와 다산 그리고 장수를 상징했으며, 포도나무는 쉼과 평화를 상징한다고 합니다.


그레이프 치유센터는 상실 이후 애도 과업을 치르는 과정 속에서 누구나 위로받을 수 있는 환경을 조성하여 우리 삶의 QOE(Quality of Ending)를 높이는 다양한 프로그램들을 운영하고 있습니다. 상실의 슬픔으로 힘겨운 분들과 쉼과 평화, 풍요와 건강을 위해 함께 하겠습니다.



조회수 169회댓글 0개

최근 게시물

전체 보기
bottom of page